サクッと 5キロランニングです。 繋ぎのランニングです。やっぱり中3日は空けたくないので軽く走る。 明日は農作業があり、半日以上田んぼの中を農機具(←コレが重い)背負って歩き回る予定なので体力温存です。は~、これから暫く忙しい・・・(泣)
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