モンベルの トレールランニングシューツです。 男の定番、モンベルです。 こちらも定番、トレールランニングショーツ。前型の同じショーツを持っているが、劣化が進んでいるので買い替え。但し、同じ名前の商品だが・・・別物になっている？（モンベルあるあ…

結構、寒いですね～。 河川敷コースでランです。 今日は、会社に出勤。（事務所は休みなんだけど・・・） 「天気が微妙で仕事後には雨かもしれん」、という事で昼休みに走る。職場が河川敷コースの横なので、チャっと着替えてコースイン。 前半は良かったん…

何か、疲れが取れません。 チョッと走り過ぎ？ たった5キロなのに・・・疲れた～。 チョッと調子が良かったので、中１日で連続ランニングしたら・・・なんか疲労感がジワジワ来た。さすがに、５０歳を過ぎると生きてるだけで日々疲れるのに、ランニングは余…

夜走っても、 汗がダラダラ出る時期になってきました（困）。 最近はチンタラ走っていたので、少し気合を注入して走りました。 そうは言っても、家の近所をチャーと5キロです。 右膝（←弱点その１）の調子も、左足裏（←弱点その２）の調子もまずまずなので、…

調子に乗って、 2日連続です。 初めて、ゲイターなるモノを履きました。C3Fit インスピレーションゲイターです。 普段は膝が痛いし、ふくらはぎも張るのでサポートタイツ一択でランニングしているが、今日の気温だと暑くてタイツを履く気がしない・・・。 サ…

LSDのつもりで、 ゆっくり走りました。 実質ほぼ初心者なので・・・初めてLSD（らしき事）に挑戦しました。 しかも、1時間５０分のランは人生最長時間！？らしい。（２００７年から使っているナイキ・ラン・クラブのデーターによるとですが・・・） 確かに、…

サクッと５キロ、 走ってきました。 平日は時間が無いので、チャチャと５キロ。 しかも、暗いので比較的どーでもいい恰好（メインはユニクロ）で走る。 でも、危険回避の為にピカピカは付けて走るのが、おじさん流です。 しかし、今回のミッション真の目的は…

チョッと トラブルが発生しました。 この日はリバティ（ホームコースの大井川河川敷コース）でラン。前半はゆっくりペースで走行、その後6キロ付近で２０歳代と思われる若者おにーさんに抜かれる。で、この若者のスピードがチョッと気になったので・・・追跡…

新しいシューズで、 走りました。 ニューバランスのザンテですね。旧品だったのでヴァリュー・プライスでした。 この前、某ショップで足形測定をしたときに担当のおねーさんにシューズを相談。どんなに値段の高いシューズをプッシュしてくると思いビクビクし…

今日は自宅の近所を、 ウロウロ走りました。 結構、暑いです。 今日はニューウェポン投入、ユニクロ5本指スポーツソックス（笑）で走りました。コレが意外と良い感じで、さすがコスパ最高のユニクロ。リスペクトです！ ランニングキャップはノースフェイス。…

ホームコースの「リバティ」で、 ランニングしてきました。 大井川の河川敷コース「リバティ」が定番コース。 但し、自宅から車で１５分位なので休みの日専用。（平日は、自宅付近がメイン）。 今日のシューズはディアドラ・・・・（微妙） 近所のスポーツ量…

職場近くのスポーツ量販店に 足形測定器があるので、行って来ました。 ・・・案の定、メンドクサイ感じです。（汗） 左右の長さが違うし、細いし、幅狭で甲低。 偏平足だし・・・。踵が傾斜してるし・・・。 浮指気味だし・・・。（良い所ないぞ・・・） 担…

初めまして。 身体にガタが出やすい５０歳代のおじさんです。 日々のランニングに関して、ボチボチ書いていこうと思います。 よろしくお願いいたします。