o8ga24のランニング日記

おじさんのランニングに関するイロイロ

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

6キロナイトランニング。

試験勉強も追い込み。 イベント多いです。 国家資格の勉強も大詰めで、暇が有れば図書館で勉強中。(家に居るとやる事あるんで隔離)。 走ると脚が重い。9月のランニング時間はかなり少なかった。やはり定期的に走らないとダメだ!

6キロナイトランニング。

稲刈りシーズンスタート。 過酷です(笑)。 稲刈り&籾摺りの無限ループに入りました。走ってる場合ではありません(笑)。

5キロ夕方ランニング。

若干、腰復活? いろいろ忙しい。 だいぶ腰痛から脱した感が出て来た。まだまだ日中は暑いが、夕方なら走れる。

12キロナイトランニング。

結構涼しいぞぉ! 調子に乗ってます。 資格勉強も大詰め。早朝走ると午前中がグズグズになってしまうので、週末は夜ランニングに切り替え。日光が無いのは楽だ。それに最近は妙に涼しいし。 アップルウォッチシリーズ3を衝動買い!しかも、シリーズ2持ってる…

6キロナイトランニング。

リハビリランです。 ゆっくり走ります。 若干走り易い外気になってきました。腰は微妙に違和感だが、コレは友達(?)だと考えます。

15キロ早朝ランニング。

ヤバい。超疲れた。 少し後悔。 いつもの川沿いコースを海方向へ。自然過ぎるコース(笑)だが、日陰多くて走りやすい。 久しぶりに15キロオーバーだったが、エライ疲れた!。初心者に戻ってる感がハンパ無いので、ボチボチゆっくり走ります。

6キロナイトランニング。

ボチボチですね。 腰は、いい感じです。 ヨシヨシ〜。腰の違和感が無くなってきた!。しかし、ここで調子コクと治るものも治らないので、労わりランニング。

11キロ早朝ランニング。

とりあえず、 10キロオーバーを目指しました。 チョッと腰が復活してる気が(少し)する。久しぶりの10キロで疲れた。途中で便意が襲ってきたが、フェイクだったのでセーフ(?)。