朝っぱら走ってます。 走り納めですね。 義理の弟(ランニングお絵描きが趣味！)が「一筆ランニングお絵描き」がしたいとの事でお付き合い。今年の干支イノシシです。因みに、明日はネズミのランニングお絵描きするらしいが、オレは丁重に辞退(笑)。 ガーミン…

とりあえず6キロ。 生存確認です(笑)。 すっかり冬になっていました(笑)。寒いって言えば寒いが、風が強くないと走りやすい。ノンビリ走って徐々に体を慣らしていきます。4月にフルマラソン予定、大丈夫か俺？

いろいろあって、 1ヶ月ぶりのランです。 チョッと手術しまして、しばらく走れない日々が続いていました。 医者からOKが出たので、ランニング人生復活。今日はリハビリ(いつもリハビリって言ってる気がするが、、、)ランニングで近所をゆっくり走る。 傷口よ…