いや〜。やってしまいました。 撃沈です。 10月月間走行距離12キロの全く調整出来ていない(腰痛や風邪など)状態で挑んだフルマラソン。 20キロ付近まで楽勝ペースだったが、ハーフ以降グズグズ。トボトボ歩き&時々走るを繰り返し、ラスト200mマジ走り(笑)で…

何故かフランスで走っています。 海外で調整ですね(笑)。 10月27日開催の「しまだ大井川マラソン」にうっかりエントリーしていたので、最終調整をフランスで行いました(笑)。しかも、10月に入って走ったのは2回です。ヤバイです。

試験終了。 チョッと風邪っぽい？ 1週間以上ぶりのランニング。完全に素人状態にリセットされており、脚が重くて走れません。 更に風邪をひいたらしくて、ヤバイです。 しかも、16日からヨーロッパに行ってくるので、先ずは体調不良からの脱出を最優先。しば…