5時起き。 年寄なんで早起きは楽勝。 アシックスのマルチポケットショーツ。アマゾンにて、激安&クーポンの合わせ技で2千円前半でゲット。最近は、(いろんな事情で)スマホ持参ランが基本になっているが、背面ポケットに入れて走るのが個人的に一番違和感が無…

夜はまだまだ 涼しいです。 サクッと平日ランニング。今月は、現場作業の研修(コロナ等の影響で、もしもの時に少人数で掛け持ち業務が出来る様にとの会社の方針)で若干の肉体労働があるので、キツい。

午後からノコノコ、 ランニングです。 天気読めないし、天気予報もコロコロ変わるので、走り出すタイミングが判らない。と、思ってるうちに雨は切れ、良い感じに晴れて来た。今日は、瀬戸川土手コースを海へ。 オフィシャルサイトで半額ゲットしたHokaのボン…

明日は天気悪そうなので、 サクッと走っときました。 今日は、少し街中方面に向かってラン。やや信号機多目だが、焦らずマッタリ走行。湿度が高くてへばるが、途中の公園で水をガブガブ飲んで、落ち着く(笑)。

雨☔️の前に と思ったがギリだった。 前日の予報よりも降り出しが早そうなので、予定変更してショートトレイル。それでも最後はシャワーラン。 梅雨入りか〜。山は厳しいので、ロードに専念。 昨年は、夏風邪や腰痛などで夏場の距離が踏めず、秋の大会がグズ…

サクッと10キロ。 チョイお疲れ気味です。 夕方に時間が出来たのでチョイとランニング。定番の栃山川東方面コースで走り出す。 しばらく行くと、普段は草ボーボーで通行出来ない土手が草刈り済で、薄〜いシングルトラックが見えるゾ！ てな感じで調子に乗っ…

今日はトレイルです。 チョッと迷った(汗)。 静岡県立美術館をスタートして、日本平山頂へ。その後、やや東寄りのルートで下山、、、予定。 しばらくロードの緩い登りが続き神社に到着。裏手から直登する道があることになっているが、無い。(事前調べたマッ…