2019-11-04から1日間の記事一覧

8キロナイトランニング。

やっぱり、コンスタントに走らないと。中1日でランニング。フルマラソンから１週間経ったので、少しペースアップ。でも、いきなり頑張ると調子悪くなるので様子見ながら。