5キロ夕方ランニング。

いろいろあって、

1ヶ月ぶりのランです。

チョッと手術しまして、しばらく走れない日々が続いていました。

医者からOKが出たので、ランニング人生復活。今日はリハビリ(いつもリハビリって言ってる気がするが、、、)ランニングで近所をゆっくり走る。

傷口より、足が痛くなりました(笑)。