2019-05-15から1日間の記事一覧

10キロナイトランニング。

いろいろ、片付けて夜にマッタリ走る。平日は時間的に余裕が無いので5キロランが基本だが、今日は頑張ってチャッチャと片して１０キロ走る。１０年ぶりにランニング人生に復帰して約半年、少し脚が出来てきた感じがするので平日１０キロランもメニューに…