2019-06-03から1日間の記事一覧

10キロナイトランニング。

平日１０キロは、結構タイトです。久しぶりにサポートタイツなどの保護グッズ無しで走るが、以前よりは膝の痛みが少ない。少し足が出来てきたのか？。平日の夜間に１０キロランの時間を確保するのは結構厳しい。これから、繋ぎと思い５キロで済ませようか…