o8ga24のランニング日記

おじさんのランニングに関するイロイロ

2019-06-19から1日間の記事一覧

10キロナイトランニング。

チョッと お疲れ気味です・・・。 去る16日に調子に乗って30キロ走ったりしたもんだから、疲れのヌケが悪くて調子出ないっス。しかも、今日は微妙に暑かったのでサポートタイツやゲイター無しのノーガード走法が良くなかったのか、あちこち痛みが・・・。 …