チョッと予定外で、 焦りました。 朝の5時前に起きて天気確認、5時過ぎに軽い気持ちで走り始める。中5日で久しぶりのランニングなので15キロ位を目安に、いつもの川沿いの道に入る。 快調に走りつつ、そのうち折り返し地点のT字路に到達した。その時にT字…
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