o8ga24のランニング日記

おじさんのランニングに関するイロイロ

2019-08-01から1日間の記事一覧

7キロナイトランニング。

チョッと調子が、 悪くなって来た? 相変わらず昼間は暑いが、夜はボチボチです。 走った次の日、腰が痛いです。(やれやれ) チョッと前から微妙に違和感があったが、珍しく会社で力仕事したら更に加速。ここ最近はラン翌日の朝は「おじいちゃんロボット」状…