o8ga24のランニング日記

おじさんのランニングに関するイロイロ

6キロナイトランニング。

ボチボチですね。

腰は、いい感じです。

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ヨシヨシ〜。腰の違和感が無くなってきた!。しかし、ここで調子コクと治るものも治らないので、労わりランニング。