いや〜。やってしまいました。 撃沈です。 10月月間走行距離12キロの全く調整出来ていない(腰痛や風邪など)状態で挑んだフルマラソン。 20キロ付近まで楽勝ペースだったが、ハーフ以降グズグズ。トボトボ歩き&時々走るを繰り返し、ラスト200mマジ走り(笑)で…