o8ga24のランニング日記

おじさんのランニングに関するイロイロ

2020-03-20から1日間の記事一覧

20キロランニング。

最近定番の 富士山が見える防波堤コースです。 今日みたいな西風強風の日は、陸側の防風林がいい感じで風をブロック。走り易いベストロケーションでした。 ザムストのインソール。扁平足向け(ローアーチ)中々良い。アーチ部のモッコリがマイルドで足裏に違和…