大井川リバティでラン。 久しぶりです。 雲空で暑くないから、午後ランニング。久しぶり大井川河川敷コース「リバティ」へ。 ナイキランクラブのアプリ内にある、ビルドアップ走でまずは4.5キロ。 その後、車を停めた場所に帰ってくる為に5キロ。軽く流して…