8キロトレイルランニング。

山中を走ってきました。

少し涼しい気がします。

公園から出発して山中のお寺まで、ラン5割&登山5割の山行。予報より天気が良くて良かった。

山中の写真は微妙。ただの山の中なので、、、。

ロードに比べると「走った感」が少ないので物足りない。脚のダメージは、(年寄なので)明日にならないとハッキリしない(笑)。本格的なトレランは考えてないが、夏場の練習場として山は活用する予定。