10キロランニング。

大井川河川敷コースで

ランニングです。

勤先が(給料以外)超ホワイト企業なので有休消化で休み。大井川のリバティでインターバル走を8本やって、締めに(？)10キロ。

なんちゃってフォアフット着地をトライ中。やっぱ疲れてくると踵から着いちゃう・・・。