8キロ夕方ランニング。

チョッとラン。

月間100キロ到達。

何となく５月も月間100キロに乗せたくて、トボトボ走る。

やっぱり踵着地の方が、ふくらはぎ&膝にダメージ出ない、、、。怪我防止もあって、フラット着用目指しているが、意味がないよーな気がしてきた。(笑)