6キロナイトランニング。

チョッとお疲れ。

チャーと6キロです。

毎日ジメジメしてイヤな時期で、あんまり暑くないんだけど走ると地味に効きます。時間がタイトなので６キロ。今月（７月）は走ってないな～。